La rééducation périnéale est indispensable pour les femmes après une grossesse (même en cas d'accouchement par césarienne) afin de retonifier le périnée et ainsi d'éviter des problèmes pouvant subvenir ultérieurement. La rééducation va permettre par la connaissance et la maîtrise de votre périnée de prévenir ou de traiter des problèmes de pesanteur, d'incontinence urinaire, de douleurs... et va également pouvoir améliorer la qualité des rapports sexuels.

Les séances débutent 6 à 8 semaines après l'accouchement et peuvent être renouvellées tout au long de votre vie.