Eugénie ARRIVE
sage-femme libérale à Chatou

Entretien prénatal
Il s'agit d'un temps de rencontre individuel avec votre sage-femme. Cet entretien vous permet d'exprimer votre ressenti, vos attentes, vos souhaits et projets concernant la grossesse et l'accouchement. Il permet de vous informer et de répondre à toutes les questions que vous vous posez. C'est le premier des 8 cours de préparation à l'accouchement. Cet entretien va également permettre d'organiser les futures séances de préparation à l'accouchement selon vos envies et vos besoins.
Préparation à l'accouchement
Je vous propose une préparation à l'accouchement complète incluant un versant théorique, un versant physique (séance de yoga prénatal), un versant psychologique (technique de respiration et de relaxation).
Le programme de 7 séances de préparation à l'accouchement est personnalisable et modulable afin de s'adapter au mieux à vos besoins et votre projet.


Yoga prénatal
Le yoga prénatal vous aidera à maintenir une bonne forme physique et émotionnelle.
Le yoga améliore:
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le tonus musculaire
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la souplesse
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la circulation sanguine et lymphatique
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renforce les muscles pelviens nécessaires à l'accouchement
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aide à gérer stress et angoisse
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permet de retrouver énergie et harmonie
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favorise le liens avec votre bébé
Le yoga prénatal peut être pratiqué tout au long de votre grossesse
